W pierwszej części mini kompendium Anna Makuch przedstawiała zasady treningu posłuszeństwa oraz skupienia ze wskazaniem na naukę niezbędnych komend do biegania z psem. W drugiej odsłonie poruszony będzie trening biegowy i dosyć szeroki temat sprzętu. Natomiast w trzeciej części będzie poruszony sam trening biegowy psa oraz biegacza.
cz. II Trening biegowy
Sprzęt ma być przede wszystkim wygodny – nie krępować ruchów, nie uwierać ani psa, ani właściciela. Na stronach większości sklepów ze sprzętem do dogtrekkingu i canicrossu są instrukcje jak prawidłowo wykonać pomiar psa. [Szelki powinny być dobrze dopasowane, z lekkim zapasem, ale to także zależy od producenta.]
Ważne, by wziąć pod uwagę wiek psa, czyli fakt, że jak mamy psa młodego, to dopiero gdy skończy 1,5/2 lata osiągnie swoją ostateczną budowę, więc dopiero wtedy sprzęt będzie dobrany na długie lata.
Dużo osób pyta o szelki typu sled – są one najbardziej klasycznym rodzajem szelek zaprzęgowych i co za tym idzie przewidziane są przede wszystkim do zaprzęgu, gdzie wektor siły idzie do sań lub wózka, czyli niemal na równi z plecami psa. W bieganiu jednak nasz pas tworzy z plecami psa kąt ostry, więc sledy nie pracują na całej długości. Dlatego też do biegania polecanym modelem są szelki dedykowane do canicrossu, ewentualnie typu „guard” lub „norweskie”. Ważne by pies „napierał” na szelki klatką piersiową, a nie szyją. Czasami, aż mi się chce krzyczeć jak widzę ludzi, którzy biegają, albo co gorsza jadą przy rowerze z psem z boku na obroży, albo co gorsza na kolczatce i do tego jeszcze w kagańcu!
My zaczynaliśmy psie sporty od szelek typu sled (bo w sumie tylko takie były wówczas dostępne, nie licząc spacerowych) i do teraz Dragon biega w rozmiarze XL Rowerlandu. Freki wyrósł już ze sledów Rowerlandu w rozmiarze L i biega teraz w guardach w rozmiarze L Bastera.
B) LINA AMORTYZOWANA
Lina z amortyzatorem tłumi szarpnięcia, szczególnie przy nauce ciągania. Z początku będziecie musieli zgrać się z psem aby osiągnąć cel czyli delikatnie napiętą linę przez cały czas biegu. Liny dostępne są różnych długościach. Jeżeli nastawiacie się na biegi w zawodach canicrossu w ramach ligi to pamiętajcie, że wg. regulaminu lina po rozciągnięciu może mieć max. 2,5 m.: „Pies przypięty jest do maszera za koniec uprzęży za pomocą liny z amortyzatorem.
Długość liny nie może być większa jak 2,5 metra – mierzona jest lina rozciągnięta. Pas powinien mieć szerokość co najmniej 7 cm na obszarze stykającym się z kręgosłupem. Do pasa musi być zamocowany w sposób trwały karabińczyk a lina ciągowa od strony maszera kończy się pętlą.”
(źródło: http://mushing.pl/include/dokumenty/regulamin_12.pdf)
Najważniejszy element dla maszera-biegacza. Pas umożliwia nam zwolnienie dłoni i co za tym idzie zachowanie prawidłowej sylwetki podczas biegu. Pasy występują w wielu modelach i rozmiarach. My rozpoczynaliśmy od najbardziej klasycznych modeli Sali, które służyły nam przez lata nie tylko podczas dogtrekkingów, biegów ale również podczas dogtouringu. Obecnie pan Andrzej Górowski (www.baster.eu) uszył nam na zamówienie bardzo lekkie pasy wzorowane na tych do skialpinizmu.
Kolejnym elementem są paski pod pupą, jak w uprzęży wspinaczkowej. Początkowo, gdy tylko z psami chodziliśmy byłam sceptyczna i wkurzało mnie wrzynanie się w d… więc je odpięłam. Gdy jednak zaczęliśmy biegać, okazało się, że na śliskich getrach pas co chwila podjeżdżał mi do góry, albo skręcał się na bok. Dlatego też zdecydowanie polecam zapinanie tych dodatkowych pasków. Dodatkowo stabilizują one zapięcie pasa w tym miejscu, w którym ma być czyli na BIODRACH. Spotkaliśmy się już kilkukrotnie z tym, że ktoś narzekał, że jak biega w pasie to go bolą plecy. Bolały, bo pas zamiast na biodrach był zapięty wyżej – na odcinku lędźwiowym kręgosłupa i każde szarpnięcie „waliło” w kręgosłup.
Na stronie https://aktywnizpsami.pl/testujemy-zestawy-dogtrekkingowe/ znajdziecie porównanie sprzętu, co prawda ma już parę lat, ale na pewno zrobione jest rzetelnie. Ponadto wszystkim, którzy zaczynają zabawę z bieganiem polecamy sprzęt sali.pl , który możecie kupić też na stronie dogtrotter.pl
II. Trening biegowy
2. Jak zacząć?
W przypadku jak macie psa w sile wieku (2-5 lat), to możecie od razu rozpocząć naukę ciągnięcia. Jeżeli jest to już pies starszy najlepiej skonsultować się z weterynarzem, czy jego stan zdrowia umożliwia mu bieganie (może mieć już np. problemy ze stawami).
Zależy nam na tym aby pies kojarzył, że jak ma na sobie szelki to pracuje-ciągnie, a gdy jest na obroży – chodzi na luźnej smyczy. Naukę ciągania najlepiej rozpocząć od przyczepienia psu ciężaru na łańcuchu do szelek (na początku nie powinien przekraczać 1/3 masy psa). Może to być np. opona od skutera albo malucha. Jeżeli macie nierówny teren, oponę można zastąpić łańcuchem – nie będzie wówczas podskakiwał, ani się nigdzie blokował. Zaczynamy od krótkich dystansów – na początek wystarczy, że pies przejdzie dosłownie kilka metrów. Oczywiście należy go za to sowicie wynagrodzić i szybko zakończyć trening. Ważne, by pies kojarzył szelki i trening z czymś przyjemnym, a nie z karą. Z czasem wydłużaj dystans; 50-100-300 metrów.
Zacznijcie bieganie od krótkich dystansów ok. 2-3 km i obserwujcie psa – jego oddech, samopoczucie i łapy – jak to mówią maszerzy: „pies jest warty tyle, ile jego łapy”. W sezonie zimowym wybieraj ścieżki gdzie nie jest sypana sól, albo chroń opuszki smarując je wazeliną. Można się również zaopatrzyć w buty dla psów, lecz większość maszerów jest zdania, że pies powinien hartować sobie łapy poprzez bieganie po urozmaiconej powierzchni.
Musimy pamiętać, że pies tak jak my musi zbudować siłę, aby z czasem zwiększać pokonywany dystans i przewyższenia. Warto zatem trening z obciążeniem wpleść na stałe do treningów z psem.
Na koniec WAŻNE!
– zwróć uwagę na temperaturę za oknem! Nie męcz psa gdy jest cieplej niż 15 stopni!
W trzeciej części omówimy szczegółowo aspekty treningu psa oraz biegacza.
More from Dyscypliny
Droga do biegania z psem ( część 3 )
W pierwszej oraz drugiej części poradnika biegowego Ania Makuch przedstawiła zasady treningu posłuszeństwa, skupienia, naukę niezbędnych komend, wybór sprzętu oraz …
Droga do biegania z psem ( część 1 )
Wiele osób poszukuje informacji dotyczących nauki biegania z psem, doboru odpowiedniego sprzętu oraz praktycznych porad z tym związanych. Liczymy, że …
